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元旦节后除乏四款养生汤

作者:中国菜谱网  2014-12-23  点击:
【导读】:元旦小长假刚刚过去,应酬较多,吃了过多的ldquo;酸性rdquo;食品,节后往往会出现身体疲乏的感觉。下面介绍四款美味靓汤,可起到辅助消脂...

   竹笋银耳汤

   【材料】竹笋300克银耳20克,鸡蛋精盐适量,水1000毫升。

   【制作】先将竹笋洗净,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋银耳,用小火烧五分钟,加盐调味即可食用。

   海带萝卜汤

   【材料】山楂10克海带100克桂花10克姜五片萝卜一个约300克。

   【制作】把萝卜削皮切成小块,用1500毫升水,以大火煮沸后先放萝卜海带姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝卜海带煮熟烂即可。

元旦节后除乏四款<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤 海带萝卜汤

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